Wer gerne viel und oft mit Fahrrad oder Pedelec fährt und seine Workouts auswerten und begutachten möchte, kommt um ein GPS System nicht herum. Wer das zu teuer findet und zufällig ein beliebiges Smartphone neben sich liegen hat, sollte sich mal die gängigen Tracking Apps genauer ansehen:
Endomondo
Endomondo ist eine universelle und sehr genaue Tracking App. Mit ihr funktioniert das Smartphone wie ein GPS Computer. Sie erfasst die gefahrene Strecke und zeigt aktuell Geschwindigkeit, Dauer und gefahrene Kilometer an. Das ganze ist mit einer Google Maps Karte hinterlegt, so dass man immer weiss, wo man sich gerade befindet. Mit einem entsprechenden Dongle lässt sich sogar die Herzfrequenz erfassen. Endomondo berechnet, ausgehend vom angegebenen Körpergewicht, die verbrannten Kalorien. Auf Wunsch auch in Hamburgern (1200 Kalorien = 2 Hamburger). Wenn man sich bei Endomondo einen Account erstellt kann man seine Workouts auf der Endomondo Community Seite planen, live oder nachträglich verfolgen und kommentieren.
Endomondo ist kostenlos im Appstore zu haben.
Die Pro Version für 2,99€ bietet zusätzlich:
- Beat yourself - Ein Zeitfahren gegen sich selbst,
- Time Goal – Erreichen eines bestimmten Zeitziels, ein Audiocoach motiviert dich
- Calorine Goal – Erreichen eines festgesetzten Kalorienziels
Trails
Trails funktioniert ähnlich wie Endomondo. Die Daten des Workouts lassen sich aber im Gegensatz dazu direkt vom Smartphone als GPX Datei exportieren und dann z. B. mit Google Maps oder Google Earth öffnen, ansehen und auswerten. Trails legt dabei in bestimmten Abständen Wegpunkte fest, anhand derer man sich orientieren kann. Problematisch bei Trails ist, dass zu lange Workouts wegen ihrer Dateigröße nicht mehr exportiert werden können und auf dem Handy liegen bleiben. Allerdings lässt sich in den Optionen die GPS-Genauigkeit justieren, und das macht Trails zu einem sehr zuverlässigen Workout Partner. Mehr Informationen gibts auf der Seite von Trails.
Trails ist für 2,99€ im Appstore zu haben. Die abgespeckte Lite Version ist kostenfrei.
Cyctastic
Cyctastic bietet insgesamt fast dieselben Leistungen wie Endomondo. Es erfasst Vitalitätswerte wie die Herzfrequenz über ein Dongle und errechnet verbrauchte Kalorien. Auch wird der iPod direkt integriert, und man kann seine individuelle Powermusik für jedes Workout einstellen. Auf der Community Seite von Runtastic kann man sich nach Erstellen eines Accounts sein Workout-Tagebuch ansehen, gegen andere Community-Mitglieder zeitfahren und die gefahrenen Strecken über Facebook oder Twitter veröffentlichen.
Cyctastic ist im Appstore für 4,99€ zu haben.
Wer sich jetzt sofort mit seinem Smartphone auf sein Fahrrad schwingen möchte, sollte allerdings drei Dinge bedenken:
- Man sollte im Idealfall einen Smartphone-Halter für den Lenker verwenden (geht zwar auch ohne, aber verfehlt den Sinn und Zweck eines Fahrradcomputers).
- Der Smartphone-Akku hält nicht so lange wie bei einem GPS Gerät. Man sollte über alternative Lademöglichkeiten nachdenken, beispielsweise eine Stromversorgung über den Radnabendynamo des Fahrrads.
- Für die Überwachung eurer Vitalitätsfunktionen benötigt ihr einen Dongle für euer Smartphone.
Mehr Informationen dazu findet ihr die nächsten Tage in weiteren Episoden unseres App-Specials.
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